E manaia mea'ai limu, ae o le tu'ufa'atasia ma nisi o mea taua e te ma'ona ai.
Ioe, o le pretzel, hummus, ma fualaau faisua o se tu'ufa'atasiga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'iina e mafai ona fa'afilemuina ai lou manava snarly a'o le'i 'ai.Ae o lena medley snack e mafai ona tuai vave.Fuafuaga o lau ta'aloga e toe fa'aola ai le taimi o mea'ai: ave se pusa o mea'ai limu (fa'atau mo le $2, target.com) ma fa'atulaga oe lava se vaega o nei mea'ai.
O mea'ai pateta fa'atatau i limu limu e fou ma suamalie, e tu'ufa'atasia ai mea uma e te mana'o ai—masima, fe'ai, kulimi ma fa'asusu—i se taumafataga itiiti.E le gata i lea, e mauoa i meaʻai ma e mafai ona tausia oe i le aoauli;o le alava o le cauliflower o le a e lagona ai le faamalieina mo se taimi umi pe a uma ona e 'ai, ma o le gaʻo maloloina o le avoka e te maua ai le malosi tumau.
Fa'afetai, e te le mana'omia le avea ma se kuka sushi poto e fai ai mea'ai.Na'o le tu'u lava o le sipuni o le paluga araisa fa'afefiloi i luga o le mea'ai limu, pito i luga fa'atasi ai ma le avoka tipi ma le sosi, ma lamu.
Taimi meli: Nov-01-2021